반응형 스트레스1 💜스트레스다운 스무디 – 카카오닙스 바나나 귀리우유로 마음도 뱃살도 정리해요💜 하루에 한 번쯤은 숨을 크게 들이쉬고“괜찮아, 잘 하고 있어” 하고 스스로를 다독여야 할 때가 있죠.스트레스로 무언가 계속 먹고 싶고,그게 쌓여서 뱃살로 돌아올 때면 더 우울해지기도 해요 😔그럴 땐 입도 기분도 달래주는스트레스 완화 스무디 한 잔, 어때요?바나나, 카카오닙스, 귀리우유 조합은마음을 부드럽게 풀어주면서도포만감 + 혈당 안정 + 항산화 작용까지 챙길 수 있는똑똑한 루틴이에요.스트레스다운 스무디 알려드릴게요💪✨ 🍫 1. 왜 카카오닙스가 뱃살에 좋을까?달콤한 초콜릿 맛을 느낄 수 있는데도설탕은 0!카카오닙스는 실제로 혈당을 안정시켜주고,폭식 예방, 인슐린 저항 개선, 항산화 작용까지 도와주는완전 건강한 다크 초콜릿 원료예요 😎게다가 스트레스를 줄이는 테오브로민과기분 좋은 호르몬인 세로토닌.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
